Je wilt graag aan fitnessen groepsverband? Dan is de circuittraining de ideale manier! Deze training begint met een gezamenlijke warming-up en vervolgens wordt er in circuitvorm getraind. Na een uur heb je alle spieren getraind. Elke week leggen we de nadruk op een andere spiergroep. De les is onder begeleiding van een fitnesstrainer die zorgt voor variatie in de lessen.
Wil je een keer ervaren of kickboksen bij BouwSports wat voor jou is? Geef je dan nu op voor de gratis sportweek en kom een week lang gratis sporten!