Informatie

Fitness is een verzamelnaam voor vele vormen van kracht en/of cardiotraining. Fitness is voor iedereen: jong en oud, man of vrouw. Zelfs met een blessure kan je met fitness uit de voeten!

De fitnesszaal is de basis van onze sportschool. Met welk doel kom je in de fitness? Of je nu aan je conditie, kracht of balans wilt werken, alles is bij ons mogelijk. Tijdens een afspraak met één van onze trainers voor een persoonlijk trainingsschema gaan we samen kijken naar reële doelstellingen. Daarna kan je direct aan de slag! In de fitnesszaal is altijd begeleiding aanwezig. Deze is voor iedereen beschikbaar en kan waar nodig is extra begeleiding geven. Ook zijn er verschillende momenten in de week waarin u aan kunt sluiten bij één van onze buikspierkwartiertjes. Deze korte lessen in groepsverband worden altijd in de fitnesszaal gegeven.

Wil je een keer ervaren of fitness bij BouwSports wat voor jou is? Geef je dan nu op voor de gratis sportweek en kom een week lang gratis sporten!