Wandelen – bewegen, ontspannen en genieten
Wandelen is de ideale manier om in beweging te blijven, je hoofd leeg te maken en tegelijk aan je conditie te werken. We lopen in een rustig tempo, met aandacht voor houding, ademhaling en gezelligheid.
Iedere stap brengt je verder naar een fitter gevoel.
Loop mee — samen actief, gezond en ontspannen!