Regels Buitentraining

  • De parkeerplaats bij de sportschool is tijdens deze periode niet te gebruiken als parkeerplaats.
  • Leden wordt verzocht zoveel als mogelijk gebruik te maken van de parkeerplaats bij Calluna, en te voet naar de sportschool te komen
  • Fietsen parkeren in de daarvoor aangewezen vakken.
  • Alle blokken worden voorzien van tafel met papierrol, desinfectans, handgel, vuilnisemmer.
  • Trainer is voor- tijdens en na de les samen met de sporters verantwoordelijk voor de hygiëne en het reinigen van de materialen die worden gebruikt.
  • Trainingsmaterialen die je gebruikt, direct desinfecteren na gebruik.
  • Om zo min mogelijk verplaatsing van personen van binnen naar buiten v.v. te voorkomen worden de klanten verzocht in sportkleding naar de sportschool te komen en waardevolle spullen thuis te laten.
  • Toch waardevolle spullen? Afgeven bij de trainer voor aanvang van de training
  • Kleedkamers en douches blijven buiten gebruik.
  • Verplicht eigen handdoek mee te nemen en te gebruiken
  • Waterfles of bidon gevuld meenemen, kan niet  gevuld worden in de sportschool. 
  • Er mogen geen consumpties worden verkocht.
  • Alleen in geval van nood kan gebruik gemaakt worden van het toilet.
  • Deelname aan vrij Fitness is alleen mogelijk op inschrijving, waarbij geldt vol = vol. 

Maximaal 10 personen per tijdsblok

  • Leden wordt verzocht alleen, of met personen uit eigen huishouden te komen.
  • Leden wordt verzocht 5 minuten voor aanvang van de les de komen, en plaats te nemen in het trainingsvak.
  • Na afloop van de les wordt leden verzocht het terrein via de looproute te verlaten.
  • Er wordt 15 minuten aangehouden tussen de opeenvolgende lessen om te wisselen. 

Algemene Regels

  • Was vaak uw handen.
  • Hoest en nies in de binnenkant van uw elleboog
  • Gebruik papieren zakdoekjes om uw neus te snuiten, en gooi ze daarna weg
  • Schud geen handen
  • Houdt 1,5 meter afstand (2 armlengtes) van anderen.
  • Werk zoveel mogelijk thuis.

Bent u Ziek?

  • Blijft thuis bij verkoudheidsklachten, zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest of verhoging tot 38 graden Celsius.
  • Heeft u ook koorts en/of benauwdheid? Dan blijven ook huisgenoten thuis. Pas als u 24 uur geen klachten meer heeft mag u weer naar buiten.

Bent u 70 jaar of ouder, of heeft u een kwetsbare gezondheid?

  • Wees extra voorzichtig, het kan verstandig zijn om thuis te blijven.

HOUD JE AAN DE REGELS, EN GEEF ELKAAR DE RUIMTE TIJDENS DE LESSEN!!